Comment perdre un ventre rapidement? Le Mag Santé & Bien-Etre


Cet article a été écrit par Justine, étudiante à STAPES.

Je sais … Vous trouvez que j'ai resserré le titre de cet article, mais peut-être pas vraiment …

Peut-être que vous faites partie d'hommes et de femmes qui ont une éruption cutanée ou un estomac?

Peut-être avez-vous essayé un régime, des séances de sport… Mais êtes-vous tombé?

Peut-être que cela vous cause un vrai malheur?

Je sais que le désir de se sentir bien dans sa peau est l’une des principales raisons de vouloir éliminer ce vilain ventre.

Le désir d'être en maillot de bain sur la plage pour nager, sans déranger les yeux des autres.

Comment perdre un ventre rapidement: Voici mes conseils

Et je comprends tout à fait …

Mais savez-vous que vous êtes en danger?

Avant d’expliquer pourquoi vous risquez votre vie, je veux vous expliquer en quoi homéostasie …

Avez-vous déjà entendu parler de cela?

Homeostaz permet à votre corps de se protéger contre les attaques microbiennes.

Je te donne un exemple …

Vous avez un rhume pendant quelques jours. Vous décidez de vous reposer … pour préparer des infusions chaudes …

En bref, faites attention à vous-même …

Cela aide votre système immunitaire à se défendre et à lutter contre les attaques microbiennes.

Si vous prenez soin de vous, vous buvez chaque jour votre 2 whisky, vous ne mangez que des hamburgers frits et faites des nuits endormies, vous pouvez consacrer votre système immunitaire naturel.

Les microbes qui vous attaquent bénéficient de vos faiblesses et votre rhume deviendra probablement une bronchite.

Je vous laisse imaginer le reste si votre style de vie n’est pas génial!

Au fil des ans, il y a eu d'autres maladies … Elles sont étroitement liées à votre mode de vie.

Ajoutez-le au vieillissement naturel de nos cellules, ce qui augmente notre sensibilité au stress et aux maladies.

Vous comprenez que l'homéose naturelle est moins efficace si elle est prouvée.

Une étude américaine de 14 ans menée auprès d'hommes et de femmes âgés de 40 ans a montré qu'il n'était pas suffisant de compter IMC (Indice de masse corporelle) pour contrôler notre "poids propre".

Cette étude montre que les hommes et les femmes avec un IMK normal mais avec un ventre amer semblent être aussi "malades" que les personnes en surpoids. En fonction de la taille du tour de taille, vous risquez de générer des maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer … ainsi qu'une personne pesante.

Je vais seulement apporter une explication de la graisse abdominale.

Il y a 2 types:

1 / La graisse logée sur le côté de l’estomac, souvent appelée "amoureux"

2 / La graisse du "gros ventre"

Même si la graisse de "munition" est nocive pour la santé, elle est sous-cutanée et reste moins importante que la graisse abdominale du "gros ventre".

Cette graisse abdominale est une graisse "fatale". Je provoque une inflammation des organes essentiels de l'abdomen, ce qui peut provoquer une maladie grave et mettre votre vie en danger.

Alors, quelles sont les solutions définitives pour éliminer la graisse de votre estomac?

Aucune solution miraculeuse! Pas de pilule pour maigrir, sans régime en poudre … Rien ne fonctionne.

Plus de promesse monstrueuse comme: perdre 10 kg en 1 mois! (Je sais que j'exagère;)) Eh bien, tu vois ce que je veux dire?

Vous n'avez pas d'autre choix que de "bouger" et de vérifier votre régime alimentaire.

Si vous n'êtes pas prêt pour cela, ne restez pas sur cette page. Je le laisse chercher votre solution et votre promesse magique ailleurs …

Le seul moyen de perdre du ventre gras et de la taille fine est de s'entraîner de manière courte et intense, de manière à attirer tous vos groupes musculaires. Comme ceux-ci:

Mais la forme physique ne suffit pas … Pour cela, vous devrez vérifier votre régime alimentaire … Suivez un régime alimentaire qui fournit les bases d’un régime équilibré une fois pour toutes.

Conclure:

Ce que je veux vous expliquer dans cet article, c'est que pour apporter de réels changements à votre corps et à votre santé, cela va bien au-delà de la pratique sportive de temps en temps et parfois d'un petit déjeuner équilibré.

Il est nécessaire de mettre dans votre style de vie une petite alimentation et une bonne condition physique. Petit à petit, ces habitudes prennent un peu plus de place dans votre vie et la transformeront naturellement pour obtenir un corps mince et ferme.

Imaginez comment vous vous sentez dans votre nouveau corps mince et ferme … Ce que vos amis vous diront de découvrir votre nouvelle belle silhouette … Le plaisir de vous sentir plus lumineux en grimpant les marches … Apportez la petite robe que vous n'osez plus tu mets … pour la pêche!

C'est pourquoi j'ai développé une méthode qui combine …

  • Séances appropriées efficaces, courtes et intenses qui suivent un programme approprié qui capture tous les muscles
  • Un plan de repas simple avec une douzaine de recettes qui ne manqueront pas de vous mettre sur une nouvelle voie vers une nouvelle hygiène alimentaire.